Nh?ng ng??i ph?i lao ??ng n?ng nh?c, ng?i nhi?u ? m?t t? th? s? d? m?c các b?nh v? x??ng kh?p.Khi ph?i s? d?ng thu?c, ng??i b?nh c?n tuân th? h??ng d?n c?a bác s? ?? ??m b?o li?u l??ng phù h?p v?i t?ng ??i t??ng, tránh tình tr?ng dùng sai, thi?u ho?c th?a thu?c.Th?c ph?m ch?c n?ng ???c chia làm hai lo?i: Th?c ph?m thông th??ng và th?c ph?